כל השיעורים מתקיימים בבית הרדוף בסוללים
| יום | שעה | עבור מי |
| א', ג', ה' | 9:00 | לנשים וגברים בכל הגילאים |
| א', ד' | 19:00 | לנשים וגברים בכל הגילאים |
| ג' | 18:00 | לנשים בהריון |
| ה' | 8:00 | בחינם לבני 70 פלוס |
יוגה תרפיה - יוגה לנשים בהריון - יוגה לקשישים - קבוצות יוגה
יוגה תרפיה - יוגה לנשים בהריון - יוגה לקשישים - קבוצות יוגה
כל השיעורים מתקיימים בבית הרדוף בסוללים
| יום | שעה | עבור מי |
| א', ג', ה' | 9:00 | לנשים וגברים בכל הגילאים |
| א', ד' | 19:00 | לנשים וגברים בכל הגילאים |
| ג' | 18:00 | לנשים בהריון |
| ה' | 8:00 | בחינם לבני 70 פלוס |
יוגה ונשימה